高齢出産で肌トラブルが起きたら?産後のスキンケアにちょっとした工夫をしてみませんか?

産後のニキビ

酵素洗顔「メコゾーム ブライトニングソープ」は香りとツルツル感が最高

今回は、ふー子おすすめの洗顔せっけんを ご紹介します。 この洗顔石けん、楽天総合ランキングでは1位、 @コスメでも洗顔部門の3位になったことがあるくらい 人気の洗顔石けんです。 クチコミをみると、「くすみが消えた!」とか 「肌の色が白くなった!」という声がたくさん。 私も、この…

赤ちゃんの手がニキビを運ぶ?

前回の記事で、髪が顔にかかるとニキビになりやすい ということを書きました。 (参考記事:髪型がニキビ肌をつくってる?) 髪がかかると摩擦で角質が厚くなるのです。 でも、髪の毛を顔にかけてはいけない理由は もう1つあります。 それは「髪には雑菌が多い」こと。 雑菌がニキビ…

髪で顔がこすれる

髪型がニキビ肌をつくってる?

ニキビ肌の角質ケアに、髪型が影響しているって ご存知ですか? もしかしたら、上のアイキャッチ画像のような ふわゆるヘアスタイルや ルーズなヘアスタイルがニキビを起こしているかもしれません。 角質は、刺激で厚くなる 皆さんも、小学生の頃に鉄棒の練習をしたことがありますよね? 練習…

タオルと石けん

ニキビ肌の角質層を柔らかく

ニキビができる第一段階は、毛穴がつまることでしたね? (参考記事:高齢出産後のニキビには「角質ケア」) 毛穴に詰まるものは、古い角質です。 しかも、肌の角質が厚くなると、毛穴が詰まりやすくなります。 肌をさわってみてください。 ちょっとゴワついていませんか? 前よりも肌が…

化粧水では足りません

ニキビ肌の角質ケアも、保湿が一番

背中とアゴに、ニキビができてしまいました。 ニキビ記事を書き始めてから、背中ニキビができるなんて・・・ 何かの呪いでしょうか。 きっちりニキビケアして、呪いを吹き飛ばしてみせます(笑) さて、ニキビ肌には、保湿が超大事という記事を書きました。 (参考記事:角質ケアに必要なのは、とにかく…

角質ケアに必要なのは、とにかく「保湿」

前回の記事では、 ニキビ肌を治すためには、角質ケアが重要ということを 書きました。 (参考記事:高齢出産後のニキビには「角質ケア」 でも、多くの人はこう考えると思うんです。 「ニキビができるのは、皮脂が多いってことだ!」って。 そして、「皮脂が多い=乾燥していない」と思って 保…

ブロック

高齢出産後のニキビには「角質ケア」

産後のニキビの大きな原因となる 睡眠不足&ストレスについて、お話してきました (参考記事:ニキビには睡眠が大事だけど、その前に赤ちゃんに寝てほしい2 ストレスを少しでも解消して、ターンオーバーを正常に 具体的にニキビ肌のスキンケアについて考えていきましょう。 ニキビの原因:気をつけ…

ストレスを少しでも解消して、ターンオーバーを正常に その2

前回の記事に続いて、私が実践していたストレス解消方法です。 (参考記事:ストレスを少しでも解消して、ターンオーバーを正常に) 思いついたらパッとできることが、産後のストレス緩和のためには 重要ですよね。 「もう限界」と思う前に、少し試してみてください。 足裏をもむ(顔の反射区も) …

ハーブ

ストレスを少しでも解消して、ターンオーバーを正常に

前にも書いたのですが (参考記事:産後のニキビ対策 原因をしり、取り除く!) お子さんが乳児のうちって、本当にストレスがたまりますよね。 ランキング参加中です。クリックで応援おねがいします。 にほんブログ村 例えば ・赤ちゃんが寝てくれない!自分も寝れない ・旦那のバカ! …

ニキビには睡眠が大事だけど、その前に赤ちゃんに寝てほしい

ニキビについて調べていくと、多くの本にこんなことが書いてあります。 ニキビができる原因の一つには、寝不足があります。 寝不足が続くと、肌のターンオーバーが乱れて ニキビができやすくなります。 だから、1日6時間は寝ましょう。 でも、産後にまとめて6時間寝るのって、 無理な時があります…