高齢出産で肌トラブルが起きたら?産後のスキンケアにちょっとした工夫をしてみませんか?

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しゃぶしゃぶはOK、焼肉はダメ?AGEを増やさない方法 その1

前回の記事で、糖化について書きました。 今日は、糖化の原因になるAGEを増やさないための 話です。 糖化?AGE?なにそれ?という方は、前回の記事を ご覧ください。 (スイーツの食べ過ぎで、おばあちゃん化する?!) さて。 老化を止めるためには、AGEが身体にたまらないように …

糖化を激しくする食べ物

スイーツの食べ過ぎで、おばあちゃん化する?!

産後の授乳期って、眠れなかったり、母乳の出が悪くて悩んだり・・・ 辛かった思い出が多いのですが、 1つだけ良かったことがあります。 何を食べても太らない(笑) どれだけ食べても、母乳になって吸い取られるのでしょうか? 甘いものをたくさん食べても、太りませんでした。 おまけに、…

リッツ「薬用ディープモイスチャーゲル」~くせのないオールインワンゲルでした

過去に使っていたコスメの紹介シリーズ。 今日は、 ネイチャーラボの「リッツアクア 薬用ディープモイスチャーゲル」 です。 ヒアルロン酸と、セラミドが配合されています 公式サイト を見ると、保湿成分は「ヒアルロン酸」と「コラーゲン」が 大々的に書いてあります。 セラミドは入って…

たんぽぽコーヒー、早速買ってきました。しばらく効果検証します

先日、卒乳しても、コーヒーを取り過ぎないようにしよう という記事を書きました。 (参考記事:卒乳してもカフェインは控えておけばよかった) たんぽぽコーヒーなら、カフェインもタンニンも含みません。 コラーゲンのためにも、貧血防止のためにも ノンカフェインのたんぽぽコーヒーをオススメしまし…

ぶどう

レーズンで鉄分補給。手軽に貧血予防できる!

昨日の記事で、貧血予防のためにコーヒーを控えよう!って 書きました (参考記事:卒乳してもカフェインは控えておけばよかった) コーヒー、紅茶、緑茶の中にある「タンニン」が 鉄分の吸収を妨げるという記事です。 そうです! 貧血を防ぐためには、鉄分補給をすることが大切です。 レ…

卒乳してもカフェインは控えておけばよかった

先週1週間、ずっと体調不良でした。 といっても、風邪とかの病気ではなく、だるくて起きられず。 仕事があるので、何とか体を引きずって起きるものの、 頭痛がガンガン。 これは間違いなく、貧血。 貧血だ!って思い当たるフシがあるんです。 それが 「コーヒーの飲み過ぎ」 コー…

こんにゃくスクラブがいい働き「モイストゲルクレンジング」

今回は、産後に使っていたコスメレビューシリーズです。 今日ご紹介するのは、リ・ダーマラボの「モイストゲルクレンジング」 このモイストゲルクレンジング、 最近は、雑誌でも紹介されていますね。 私はGLOWで見ました。 結論から言うと、こんにゃくスクラブの感触が 気持ちいいク…

手づくりコスメで綺麗になる?ならない?

コスメについて色々調べていると、 必ず突き当たることがあります。 「化粧品の成分が肌に悪い!」ってことですね。 あなたも聞いたことありませんか? 「パラペンとガンに関係がある」とか、 「保存料で肌がかぶれる」とか。 そんな話を聞くと、どうしても心配になりますよね~。 「肌が…

オレンジの香りのオールインワン ハクデイズム「ゲルバイタリティ」

産後につかっていたコスメをちょっとずつご紹介します。 今回は、ハクデイズムの「ゲルバイタリティ」 (ハクデイズムの公式サイトはこちら ) 確か、私がセラミドの興味を持ち始めた頃に 見つけて買った商品です。 このゲルバイタリティ、マイナー商品なのでしょうか? この記事を書いて…

夏になると使いたくなる「ロゼベ プラセンタモイスチュアローション」

昨日の記事で、クラウンセルクリームをご紹介しました。 (参考記事:医療用からできた保湿クリームで長時間しっとり「クラウンセルクリーム」) ひどい乾燥で困っている方は、クラウンセルクリームをつけた上から ローションを塗ってみてくださいね。 私も、クラウンセルクリームの後に、ローションを…